IBS hallintaan -
Tieteellä ja kokemuksella
IBS hallintaan
Tieteellä ja kokemuksella
Tuloksia jopa
vain 5-8 hoidolla!
Elä enemmän
Nauti ystävistä, juhlista ja harrastuksista ilman pelkoa ja kärsimystä
Parempi itsetunto
Unohda häpeä, viha ja suru. Iloitse elämästä hyvällä mielellä ja itsetunnolla
Vähemmän turvotusta
Valitse haluamasi vaatteet ja käy juuri niissä harrastuksissa, joista olet aina haaveillut
Kokemuksia ja tuloksia
Maria
“Vatsani oli alussa tosi herkkä ja reagoi muutoksiin todella ärhäkkästi. Nyt sen toiminta on jopa lähellä normaalia ja voin syödä ruokia, joita en aiemmin kyennyt syömään.
Kevinin kanssa on todella helppo puhua ja työskennellä, eikä naurultakaan pysty välttymään. Paljon on tullut ymmärrystä ja ahaa-elämyksiä liittyen omaan ajatusmaailmaan ja käyttäytymiseen, kun lapsuuden traumoja on käyty läpi. ”
Tanja
“Unen laatu on parantunut huomattavasti ja IBS:n oireilu on vähentynyt merkittävästi hoidon aikana.
Kevinillä on todella laaja tietämys asiasta kuin asiasta ja jos Kevin ei tiedä jotain tiettyä asiaa, niin hän selvittää sen. Hän osaa pitää turvallisen ilmapiirin kipeidenkin asioiden käsittelyssä, joka on tärkeää mm. traumoja purkaessa.”
Ville
“Jos syön jotain sopimatonta, nykyään maha on jo seuraavana päivänä hyvä, kun taas aiemmin oireita kesti jopa 4 päivää. Pystyn myös syömään vähän enemmän eri ruokia, kuin ennen.
Stressin hoidosta olen oppinut eniten. Sain Keviniltä hyviä työvälineitä stressin poistamiseksi ja myös vinkkejä hyvistä lisäravinteista, sekä hyviä neuvoja syömiseen. Tykkään siitä, kun ei ole niin vakavaa touhua, vaikka onkin ammattimaista.”
Oma kokemukseni
“Pahimmillaan kärsin suunnattomista kivuista ja turvotuksesta, sekä valkeasta ulosteesta. En kokenut olevani hyvä mies, isä, ystävä tai lapsi, sillä olin koko ajan vihainen ja kykenemätön tekemään tai syömään mitään.
Noin kymmenen vuotta sitten huusin 6kk vanhalle vauvalleni. Tämä katkaisi kamelin selän ja ajoi minut miltei itsemurhan partaalle. Kun lääkäreistä ei ollut apua, päätin ottaa elämäni hallinnan omiin käsiini.
Nykyään olen miltei täysin oireeton. Harrastan pianoa, rumpuja, kamppailulajeja ja salitreeniä. Tapaan ystäviä kun haluan ja syön jotakuinkin mitä tahansa tahdon.”
“Pahimmillaan kärsin suunnattomista kivuista ja turvotuksesta, sekä valkeasta ulosteesta. En kokenut olevani hyvä mies, isä, ystävä tai lapsi, sillä olin koko ajan vihainen ja kykenemätön tekemään tai syömään mitään.
Noin kymmenen vuotta sitten huusin 6kk vanhalle vauvalleni. Tämä katkaisi kamelin selän ja ajoi minut miltei itsemurhan partaalle. Kun lääkäreistä ei ollut apua, päätin ottaa elämäni hallinnan omiin käsiini.
Nykyään olen miltei täysin oireeton. Harrastan pianoa, rumpuja, kamppailulajeja ja salitreeniä. Tapaan ystäviä kun haluan ja syön jotakuinkin mitä tahansa tahdon.”
Ärtyneen suolen hoito
Hinnasto
Koulutustaustani
Retrain Pain
- Syventävä biopsykososiaalisen kroonisen kivun kuntoutus koulutus
https://www.retrainpain.org/
Neurokinetic Therapy
- Integroitu lihastesti- ja palpaatiokurssi
- Kehon hermotuksen optimointi, Taso1
- Lisäopintokurssi 1
https://neurokinetictherapy.com/
Koulutettu hieroja
https://atlaspro.fi/hierontakoulu/
Skeematerapia
- Tunnelukokojen hoito ja diagnosointi.
- Kouluttajana Kimmo Takanen, joka on muunmuassa kirjoittanut kuuluisan "Tunnelukkosi" kirjan.
- Perustuu Kognitiiviseen psykoterapiaan, eritoten lapsuuden traumojen tunnistamiseen ja kehollistamiseen.
https://www.skeematerapia.fi
Emotional Freedom Techniques (EFT)
- Tason 1 koulutettu EFT hoitaja.
- Perustuu kehon taputuksiin, visualisointiin ja negatiivisen tunteen tarkkaan tunnistamiseen ja sen positiiviseksi muuttamiseen.
https://bodysense.fi/
HUOM! Nämä koulutukset eivät tee minusta laillistettua psykologia tai psykoterapeuttia. Mikäli koet vakavaa masennusta, ajattelet itsemurhaa tms. voin auttaa sinua ainoastaan mikäli käyt samalla laillistetun psykologin tai psykoterapeutin hoidossa ja hänellä on tieto siitä, että käyt myös minulla.
Emme tule käymään näitä asioita läpi hoidoissamme vaan keskitymme vähemmän traumaattisiin asioihin, kuten koulukiusaamiseen, ikäviin tilanteisiin vanhempien kanssa jne.
Health 4 Performance
- Kouluttajana Ari-Pekka Lindberg
- Alaraajojen faskia ja toiminta
- Olkapään alueen faskia ja toiminta
- Keskivartalon faskia ja toiminta
https://www.healthforperformance.com/
Trainer4You
- Personal Trainer
- Kuntosalivalmentaja
- Hyvinvointivalmentaja
- Kahvakuulavalmentaja
https://www.trainer4you.fi/
Precision Nutrition Level 1
- Urheiluravitsemuksen asiantuntija.
https://www.precisionnutrition.com/
Muut
- Compact Fit Kehonpainovalmentaja, Taso 1
- Training For Warriors (Level 1)
- Ensiapukoulutus, EA1 (SPR)
- Optimoi Voimantuotto seminaari
- Suomen Street Workout ry:n koulutus
- CrossCore-valmentaja (FAF)
- Useita yksityistunteja mentorointia alan parhaimmilta (Ari-Pekka Lindberg ja Mikko Paunonen).