Tunnelukot ja ärtynyt suoli: muodostuminen, vaikutukset ja hoitaminen Tunnelukkojen ymmärtäminen ja hoidattaminen ovat tärkeitä asioita niin ärtyneen suolen oireyhtymässä kuin myös muidenkin stressistä kärsivien henkilöiden (lue: nyky-yhteiskunnassa jotakuinkin kaikkien) kohdalla...

Ärtynyt suoli ja ummetus: syyt ja hoitomenetelmät Ärtyneessä suolessa saattaa esiintyä ummetusta, joko ajoittain tai hyvin usein. Myös väestöllä jolla ei ole ärtynyttä suolta, voi vatsa reagoida “stressivatsana” ummetuksella tai...

Ärtynyt suoli ja syömishäiriöt Ärtynyt suoli ja syömishäiriöt Syömishäiriöt ovat yllättävän yleisiä ja niistä kärsii eritoten naiset. Täysin sama lause käy myös kuvaamaan ärtynyttä suolta. Koska syömishäiriöt ja ärtynyt suoli...

Ärtynyt suoli ja seksuaalisuus – osa 1 + haastattelu video! Ärtynyt suoli ja seksuaalisuus osa 1 + haastattelu video! Ärtynyt suoli vaikuttaa todella paljon seksuaalisuuteen, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Tämän...

Ärtynyt suoli ja lantionpohjan häiriöt + haastattelu video! Ärtyneen suolen oireyhtymän hoidossa puhutaan miltei aina vain ruokavaliosta ja fyysisiä ongelmia ei juurikaan oteta huomioon. Tämä on valitettavaa, sillä muun muassa...

Ärtynyt suoli ja stressi – Osa 1: Tärkeät perusteet Stressin vaikutusten ja syntyperien ymmärtäminen on ratkaisenvan tärkeää ärtyneen suolen kuntoon saamisessa, sillä ärtyneeseen suoleen liittyy aina stressiä. Stressi voi olla...

Ärtynyt suoli – suoliston nopeuden muutokset Ärtyneessä suolessa, eli IBS:ässä, esiintyy joko ripulia, ummetusta tai molempia. Tämän blogin aikana käymme läpi syitä suoliston nopeuden muutoksille ärtyvän suolen kohdalla. Artikkeli pähkinänkuoressa...

Ärtynyt suoli – mistä se johtuu ja mitkä asiat laukaisevat sen? Ärtynyt suoli on hyvin monipuolinen oireyhtymä ja sillä on useita mahdollisia aiheuttajia ja triggereitä. Triggerit, eli ärtyneen suolen laukaisijat...

Ärtynyt suoli – lapsuuden traumat Ärtyneen suolen kohdalla stressistä puhutaan liian vähän. Mikä on vielä huolestuttavampaa on se, ettei lapsuuden traumojen vaikutuksesta ärtyneeseen suoleen puhuta juurikaan yhtään, vaikka tämä on...